上がった血糖値を下げた方法はコレ！　血糖値が上がった原因と下がった原因　その１

先日、かねてより血糖値が高過ぎで掛かりつけの

先生から

『このままだと糖尿だぞ』と脅されΣ(￣□￣|||)

マジでビビってた・・・

前回の血液検査で血糖値が１９９とイカれた数字。

次の検査でこのままだと糖尿病の治療にって言わ

れてたんだよね・・・

で、今回の検査で１１３まで下がったんだよね。

ちょっと一安心。

なんで、下がったのかを自分的に検証してみると、

この先は、明日以降にかきますね（汗）