日曜日にインフルになって、既に4日。
熱も月曜日には下がったんだけど、まだ熱が下がっ
て３日、まだ安心はできないので、明日いっぱいま
で、仕事は大事をとってお休み。
ただ、もうすでに家にただただ何もしないでいるの
は流石に飽きてきた・・・( ﾟдﾟ)
家にいるというよりも、ひたすら布団の中にいるの
がだけどね。
でも、病気に関して言えば休息が一番の薬。
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睡眠がいかに大事で重要な事って云うのは、過去の
経験からもいやって云う程わかっているので、体力
の消耗が激しい病気ほど、十分な睡眠が必要なので、
インフルエンザを早く治す為にも、ひたすら寝る事
に努めてる。
でも、流石に３日も寝っぱなしだと飽きるね(;´Д｀)
体力的には十分すぎるほど睡眠をとっているおかげ
で、めちゃくちゃ体が楽。
こんなに寝てるのは久々だから、今回のインフルエ
ンザには感謝かな（笑）
本当は病気でじゃなく、毎日十分な睡眠をとるのが
一番望ましいんだけど、取れていない事がほとんど。
無駄な時間の使い方をしている事が原因なんだけど
ね。
時間管理をしっかりとする事が下手な所為で、その
ツケが大事な睡眠を減らすという悪循環に・・・
時間の使い方をもっと考えていかないと、もう
アラフィフ世代なので（汗）
さぁ～あと１日、ゆっくり休ませてもらってから
仕事に復帰しませようかね！
ではでは！
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